3 、杯自清水适量
做法 ：
1 、制清加水放入豆浆机 ，肠热直接取下生玉米粒，饮香如果想要口感细腻 ，甜玉两根甜玉米放入锅中 ，米汁如果家里有豆浆机 ，节后感觉不是很甜 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，用豆浆程序就能做好 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，煮玉米的水也有营养 ，我是不过滤直接喝的，可以过滤下喝 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。喜欢甜的要加量。
4 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。所以需要打一会儿停一停再继续 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。我这次放20ml，稍凉后 ，但是放蜂蜜的话 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。少于这个量玉米汁会太浓稠 。
2 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
3 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，
2 、加水煮10分钟左右至熟 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
材料：甜玉米两根、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。把甜玉米取出 ，
5 、
小贴士 ：
1 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
6 、即可倒出饮用 。
4 、加入炼乳或蜂蜜 。那就更简单了 ，