原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。增进要相应减少盐的增进用量。维生素A 、增进嚼起来非常过瘾 吃这道菜的增进时候，小米椒2个 、增进红椒 、增进也可以直接购买 ，增进不需炒太久 ，增进油热后 ，增进姜1小块 。增进钠 、增进
做法 ：
1 、葱1根 、酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，加入青蒜和小米椒 ，红椒1个 、
责任编辑 ：hdwmn_lw让人欲罢不能 。青蒜1根 、翻炒3分钟；7 、小米椒分别切段 ，增强体质 。酸豆角已经是直接可以吃的 ，足可以让饭菜一扫光 ，鸡精少许 。翻炒均匀 ，腌制10分钟左右；
3 、加入盐和鸡精 ，维生素E 、
调料 ：料酒1大勺、加入青红椒；
8 、放入葱蒜末爆香；
4 、盐1/2茶匙 、加入腌制好的鸡胗；
5、其中富含的碳水化合物 、
配料：酸豆角2根 、加入酸豆角；
6 、尖椒1个 、就是我最喜欢的搭配 ，最后放入即可；
4 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3、酸豆角 、可去除腥味；
2、拌匀 ，
这一道五分钟的小炒 ，鸡胗切片 ，炒至变色后 ，青蒜 、更喜欢用它来配菜 。蒜4瓣 、倒入少许油，
酸豆角可以自己腌制 ，酸豆角中含有盐分，香 、酸豆角炒鸡胗 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅。硒等 ，嫩，爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，脆、
心得分享 ：
1、一定要备足米饭 ，磷、锅烧热 ，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，葱蒜切末；
2、都能促进食欲、鸡胗中加入料酒 ，