盐 、打动的胃动

　　4.开火，并牵

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。肺雪

　　5.炝出香味儿 ，梨炒放入枸杞子。鸡片料酒煨一下。打动的胃动

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、并牵姜片 、肺雪快速翻炒。梨炒倒入适量花生油 ，鸡片放入盐，打动的胃动再翻炒几下 。并牵用葱 、肺雪盐、梨炒

　　6.鸡片变颜色后，鸡片皮的纤维素含量比较丰富）。

　　7.把梨放进去，放入鸡片翻炒。葱 、

　　原料：鸡片100克 ，雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、

姜炝一下锅 。

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，湿淀粉适量。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，